هدف از این تحقیق بررسی تاب آوری و مراحل عملکرد آن با فرمت docx در قالب 59 صفحه ورد بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش می باشد

فهرست مطالب

مفهوم و تعریف تاب آوری

ظهور تاب آوری

چهارچوب مدل تاب آوری

مراحل عملکرد تاب آوری

انواع تاب آوری

تاب آوری و کنار آمدن

تاب آوری به عنوان یک فرآیند پویا

شباهت بین مفهوم کیفیت زندگی و تاب آوری

نمونه تجارب آسیب زای روانی

الگوی تاب آوری و آسیب پذیری

پیامدهای تاب آوری

ارتباط تاب آوری و سلامت روان

ارتباط بین تاب آوری ،مراحل رشد روانی ، شناختی  اجتماعی

ویژگیهای تاب آوری

عوامل موثر در تاب آوری

عوامل ارتقا تاب آوری

سخت رویی کلیدی برای تاب آوری

مولفه های سخت رویی

تعهد

کنترل

مبارزه جویی

 مدرسه و تاب آوری

راهبرد های مدرسه محور در آفرینش و تقویت تاب آوری

منابع

ریتر(2005) انسان ها به شیوه های متفاوت بر مشکلات فائق می آیند زیرا شرایط زندگی فرایند رشد و شکل گیری تاب آوری و بافتی که در آن پرورش می­یابند متفاوت است. تفاوت افرادی که با موفقیت به زندگی خود ادامه می­دهند و آنانی که نمی­توانند زندگی را با موفقیت سپری کنند در مفهوم تاب آوری نهفته است ( به نقل از کشتکاران، جوکار، ذبیحی دان، ذاکری؛ 1389) رزیلنس واژه انگلیسی تاب­آوری است که ریشه در علم فیزیک دارد و به معنی مقاوم و قابل ارتجاع  می­باشد .

 به طور کلی مفهوم آن در روانشناسی، توانمندی فرد یا گروه در مقابله با حوادث ناخوشایند، استرس ها و بحران های زندگی(شرایط منفی و سخت و نامطلوب) است. یعنی توانایی برخورد با موقعیت های سخت زندگی و خرد نشدن زیربار مسائل حادث شده در زندگی روزانه می باشد.

 البته رزیلنس به زبان تخصصی در روانشناسی یعنی بالابردن آستانه تحمل و مقاومت در برابر استرس ها و مشکلات روزانه و بهره­مندی از قابلیت انعطاف پذیری و تقابل و برخورد با بحران ها به جای تسلیم شدن در برابر مشکلات و سرپوش نهادن بر روی آنها می باشد(میرمهدی، 1390).تاب آوری قابلیت فرد در برقراری تعادل زیستی-­روانی و معنوی در مقابل شرایط مخاطره­آمیز می­باشد(کانر و دیویدسون، 2003).