دانلود پاورپوینت کنترل وزن جهت رشته بهداشت در 74 اسلاید و با فرمت pptx  بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

معمولاً کنترل وزن به برنامه ریزی منظمی اطلاق می شود که طی رعایت آن، چربی اضافی بدن کاهش یافته واز وزن بدن کاسته می شود. اغلب به منظور داشتن اندامی متناسب، افراد اقدام به کنترل وزن خود می کنند.

روش های متفاوتی برای کم کردن وزن وجود دارد که بسیاری از آنها مؤثر واقع نمی شوند. یک دستور رژیم غذایی به قصد کنترل وزن ممکن است در یک فرد مؤثر واقع شده و برای فرد دیگر مفید نباشد؛ چون بدن افراد ازنظر سوخت و ساز با هم تفاوت دارد.

فهرست مطالب:
مقدمه
اهداف بحث
چاقی یا لاغری از نظر اجتماعی و تاریخی
وزن بدن ناشی از چیست؟
تغییرات BMI از کودکی تا بلوغ
پاتوفیزیولوژی تغییرات وزن
وراثت یا محیط ؟
مصرف مواد غذائی
وزن متناسب چیست؟
اندازه گیری های آنتروپومتریک
اهمیت توزیع چربی
انواع چاقی
سندرم متابولیک چیست؟
چاقی چه عوارضی دارد؟
رژیم غذائی
فعالیت ورزشی
دارو ها
و...