امروزه تفریح و گذران مناسب اوقات فراغت وسیله ای موثر برای پرورش قوای فکری و جسمی واخلاقی افراد بوده و عاملی برای جلوگیری از کج روی ها ی اجتماعی  محسوب می شود.  بنابراین جهت بهره برداری هر چه بیشتر از این اوقات تحقیقات نسبتاً وسیعی از دیر باز شروع شده و اهمیت موضوع تا اندازه ای است که تحقیقات در زمان حاضر نیز پیگیری شده است و طرح های پژوهشی متعددی درکشور های مختلف جهان وهمچنین در داخل کشور در حال اجرا می باشد.  در پژوهش حاضر نیزبه بررسی نحوه گذران اوقات فراغت معلمان شهر سیرجان با تاکید بر فعالیت های ورزشی و ارتباط آن با فرسودگی شغلی در سال تحصیلی93-92 می پردازد.  

در این فصل به بررسی رویکرد های نظری اوقات فراغت و فعالیت های جسمانی  و فرسودگی شغلی و همچنین تحقیقاتی که داخل یا خارج از کشور به طور مستقیم یا غیر مستقیم با موضوع مورد پژوهش رابطه داشته باشد پرداخته می شود.

فهرست مطالب
چکیده    1
فصل اول: كليات تحقيق    6
1-1- مقدمه    7
1-2- بیان مساله    11
1-3- ضرورت و اهمیت تحقیق    13
1-4-اهداف تحقیق    16
1-5- سؤال های تحقیق    17
1-6- تعریف واژه های تحقیق    18
1-6-1- اوقات فراغت    18
1-6-2- تربیت بدنی    19
1-6-3- ورزش    19
1-6-4- فعالیت های ورزشی    19
1-6-5- فرسودگی شغلی    20
1-6-6- معلمین و دبیران    20
1-6-7- شهر سیرجان    20
1-7- تعریف واژه های عملیاتی تحقیق    20

فصل دوم:ادبیات وپیشینه  تحقیق    22
2-1- مقدمه    22
2-2- مفهوم اوقات فراغت    22
2-3- اوقات فراغت و چند مفهوم دیگر    25
2-3-1- اوقات فراغت و تفریح    25
2-3-2- اوقات فراغت و بازی    26
2-3-3- اوقات فراغت و بیكاری    27
2-3-4- كاركردهای اوقات فراغت    27
هاشمیان (1382) كاركردهای عمدۀ اوقات فراغت را چنین بیان می‏كند:    28
2-4- اوقات فراغت ازدیدگاه فرهنگی، اجتماعی واقتصادی    29
2-5- تاریخچه اوقات فراغت در جهان وایران    34
2-6- ویژگیهای اوقات فراغت در عصر حاضر    38
2-7- تقسیم بندی گذران اوقات فراغت    40
جدول(2-1) گونه های مختلف گذران اوقات فراغت (جلالی فراهانی،1390) ص45    43
2-8- اوقات فراغت از دیدگاه اسلام    45
2-9- اوقات فراغت ازدیدگاه صاحب نظران و مکاتب فلسفی    48
2-9-1- اوقات فراغت ازدیدگاه فلسفه رئالیسم    51
2-9-2- اوقات فراغت از دیدگاه پراگماتیسم    51
2-10- ساعات کار و ساعات فراغت    52
2-11-  نظریات دانشمندان    53
هربرت وبر    54
ولفانگ نارشتت    54
اوپاشوسکی    54
2-12-  نظریات مختلف    55
2-13- عوامل موثر برگذران اوقات فراغت    57
2-14- فرسودگی شغلی    57
2-14-1-  تعریف فرسودگی شغلی    60
2-14-2- ابعاد فرسودگی شغلی    61
2-14-3- دلایل فرسودگی شغلی    64
2-15- از خود بیگانگی و فرسودگی شغلی    66
2-16- شیوه‌ پیشگیری‌ از فرسودگی‌ شغلی    67
2-17- شناخت عوامل و عناصر مؤثر در ایجاد فرسودگی شغلی    73
2-18-  پیشینه تحقیق    74
2-18-1-تحقیقات داخلی    75
جدول (2-2) نحوه گذراندن اوقات فراغت كشورهای مختلف جهان    77
2-18-2- تحقیقات خارجی    93
2-19- خلاصه وجمع بندی    97

فهرست منابع